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14.10.2021
18:30 – 19:30 Uhr

Seminar für Körper, Seele und Geist

online

Katholische Familienbildungsstätte Mayen

Wie können wir uns in stressigen, schwierigen Zeiten unsere Widerstandskraft auf allen Ebenen erhalten? So, dass wir unsere innere Ruhe bewahren können, die Widerstandskräfte unseres Körpers stärken und unseren Geist ausgeglichen und in Harmonie erhalten können. Wir treffen uns einmalig und erhalten Informationen und Schnupperübungen für eine gute Selbstfürsorge.

 

Normalerweise besteht der Kurs aus fünf Treffen mit den Themen: Entspannungsübungen, sanftes Yoga-Atem, Meditationen, gesunde Ernährung, Selbsterfahrungsübungen, intuitiver Körperausdruck, Gesprächsberatung in der Gruppe.

 

Bitte vorher bis zum 04.10.21 anmelden: info@fbs-mayen.de

Link zur Veranstaltung