Du bist mit Depression bzw. Angststörung konfrontiert und interessiert an verschiedenen Selbsthilfe-Strategien? Dann herzlich Willkommen an Bord beim ANKER-Training. ANKER bedeutet „Achtsam und nachhaltig durch Krisen mittels Emotionsregulation und Resilienz” und ist als ein Training ergänzend zu einer bestehenden Psychotherapie bzw. als Überbrückung zu Therapie-Wartezeiten gedacht. An dem Abend werden wir Dir das Konzept basierend auf persönlichen Erfahrung vorstellen – sowohl informativ als auch praktisch.

Die Online-Veranstaltung ist kostenfrei. Anmeldung per E-Mail: kontakt@nora-fieling.de