Für alle, die viel geben – und sich selbst dabei nicht vergessen wollen.

In diesem 90-minütigen Workshop lernst du einfache Wege kennen, um nach einem fordernden Arbeitstag besser abzuschalten.

Mit kleinen Ritualen, Achtsamkeit und praktischen Impulsen findest du deinen persönlichen Übergang in den Feierabend.

Ein Workshop von und mit Isabella Mauro.