Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel für mentale Gesundheit und echte Veränderung. Wer daran glaubt, selbst Einfluss auf das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu haben, geht resilienter durch Krisen, trifft gesündere Entscheidungen und lebt bewusster. Doch genau dieses Vertrauen in die eigene Wirksamkeit ist bei vielen Menschen ins Wanken geraten.

Was Dich im Webinar erwartet:

• Wissenschaftlich fundierte Einblicke in Selbstwirksamkeit und Selbstführung
• Impulse zur Stärkung von Selbstwert, Motivation und Resilienz
• Praktische Tools für mentale/emotionale Balance im Alltag
• …und noch vieles mehr