Viele glauben zu wissen, was sie glücklich macht – doch Studien zeigen: unsere Vorstellung vom Glück täuscht oft. Die Folge sind Unzufriedenheit und Dauerstress.

In diesem Kurs erfahren Sie, was wirklich zu mehr Wohlbefinden führt. Außerdem lernen Sie einfache, alltägliche Übungen und Denkanstöße kennen, mit denen Sie bewusster, gelassener und zufriedener durchs Leben gehen können.