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10.10.2024
17:30 – 18:30 Uhr

Waldbaden mit Resilienz-Trainerin

Location: Baldeneysee, Essen, Treffpunkt nach Anmeldung

Art: Präsenz

Format: Gemeinsame Aktivität

Melanie Hundacker

Waldbaden ist Achtsamkeit, Entschleunigung, Durchatmen, Feierabend, Ruhe, Zeit für sich, Naturverbindung und vieles mehr. Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang durch den Wald.

 

Komm mit und schnupper ein wenig rein und finde heraus, was Waldbaden für Dich bedeuten kann. Nach knapp einer Stunde wirst Du spüren, was gemeint ist.

 

Melanie Hundacker ist Natur-Coach, Resilienz- und Mentaltrainerin und Achtsamkeitsfan. Sie begleitet Dich in den Wald und hat einige Ideen im Gepäck, wie Du mit allen Sinnen Kontakt zu Dir und zur Natur aufnehmen kannst.

Link zur Veranstalter-Website