Fühlst Du Dich manchmal überfordert oder innerlich leer? Willst du lernen, besser mit Stress umzugehen?

Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit 2025 laden wir Dich zu einem besonderen Workshop ein – kein Vortrag, sondern ein liebevoller, praktischer Raum nur für Frauen.

Du lernst, wie Du achtsamer mit Dir umgehst, wo Dein Körper Stress speichert, wie Dir Atemübungen und Tapping helfen können und entwickelst Deinen persönlichen „Reset“-Satz.
So stärkst Du Deine seelische Widerstandskraft – für alles, was kommt.

Keine Vorkenntnisse nötig, nur bequeme Kleidung und Offenheit.