Die Anforderungen im Berufsleben steigen – Termindruck, hohe Verantwortung und ständige Erreichbarkeit führen auf Dauer zu Überlastung. Doch wie erkennen wir die Warnsignale? Und welche Strategien helfen, gesund und handlungsfähig zu bleiben?

In der Veranstaltung erhalten Sie praxisnahe Impulse, um Anzeichen von Überforderung zu erkennen, wirksame Gegenmaßnahmen einzuleiten und sich Unterstützung zu holen. Neben fachlichen Informationen erwarten Sie Beispiele aus dem Arbeitsalltag, Austauschmöglichkeiten sowie konkrete Tipps zur Selbstfürsorge.

Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz ist kein Tabuthema mehr!