Präsenz
Workshop
trialogische Veranstaltung
Sozialdienst katholischer Frauen e. V.
Sozialdienst katholischer Frauen e. V., Holbeinstr. 1, 47623 Kevelaer
Referentin: Karin Schlebusch, Sozial- und Entspannungspädagogin
Einführender Vortrag über Ursachen und Auswirkungen von Stress. Neben theoretischen Grundlagen lernen die Teilnehmerinnen praktische Methoden kennen – darunter die progressive Muskelentspannung nach Jacobson.