Shake the Dust – eine angeleitete somatische Praxis mit freier Bewegung und Musik

Sie hilft Dir, ins Fühlen zu kommen, Dich im Hier und Jetzt zu verankern und Dich körperlich frei auszudrücken. Du bestimmst die Intensität selbst, Tanzerfahrung oder Rhythmusgefühl sind nicht nötig.

Alles, was Du brauchst, bist Du – und etwas Neugier.