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14.10.2025
19:00 – 21:00 Uhr

Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag – Wege aus dem Burnout

Online

Gesprächsrunde

trialogische Veranstaltung

Bundesverband Burnout und Depressionen e. V.

Von klein auf lernen wir Verhaltensweisen, indem wir unsere Eltern, Geschwister oder wichtige Bezugsperson genau beobachten und nachmachen, was sie tun, bis wir das Gefühl haben, wir können es genauso bzw. auf unsere Art genauso. Als Kinder machen wir das unbewusst und intuitiv.

 

Als Erwachsene vergessen wir oft, dass wir diese Art des Lernens einmal konnten. Wir stellen an diesem Abend ein Modell vor, mit dem es möglich ist, diese verschiedenen Ebenen des Lernens einzeln zu durchlaufen und zu betrachten und wieder einen Blick weg vom Problem – hin zu einer möglichen Lösung zu schaffen.


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