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10.10.2025
16:45 – 18:45 Uhr

Selbstfürsorge: Endlich geht es mal um mich

Präsenz

Vortrag mit Diskussion

Kinder- und Familienzentrum Bärenhöhle | Essener Kontakte e. V.

Kinder- und Familienzentrum Bärenhöhle, Bärendelle 28, 45144 Essen

In der Woche der Seelischen Gesundheit wollen wir mit Ihnen sprechen – über eine gesunde Selbstfürsorge, Resilienz und das Thema Doppelbelastung im Arbeits- und Familienalltag.

 

Stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstfürsorge in einer offenen und sicheren Umgebung, und erleben Sie inspirierende Gespräche, Kurzvorträge und bereichernde Momente.


Anmeldung per E-Mail an akrueger@asb-ruhr.info oder telefonisch unter 0201 749 31 71