10.10.2025
16:45 – 18:45 Uhr
Selbstfürsorge: Endlich geht es mal um mich
Präsenz
Vortrag mit Diskussion
Kinder- und Familienzentrum Bärenhöhle | Essener Kontakte e. V.
Kinder- und Familienzentrum Bärenhöhle, Bärendelle 28, 45144 Essen
In der Woche der Seelischen Gesundheit wollen wir mit Ihnen sprechen – über eine gesunde Selbstfürsorge, Resilienz und das Thema Doppelbelastung im Arbeits- und Familienalltag.
Stärken Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstfürsorge in einer offenen und sicheren Umgebung, und erleben Sie inspirierende Gespräche, Kurzvorträge und bereichernde Momente.
Anmeldung per E-Mail an akrueger@asb-ruhr.info oder telefonisch unter 0201 749 31 71