Die Welt – und manchmal das eigene Leben – verändert sich schnell.

Andreas Rieck zeigt, wie du seelische und psychische Stärke (Resilienz) entwickelst, um in herausfordernden Zeiten widerstandsfähig, gesund und zuversichtlich zu bleiben.

Erfahre praxisnah Methoden und Impulse, die helfen, innere Stärke aufzubauen und schwierige Situationen besser zu meistern.