17.10.2025
17:00 – 18:30 Uhr
Resilienz im Alltag stärken – Strategien für junge Menschen Strategien und Techniken für mehr Widerstandskraft und Effektivität
Präsenz
Vortrag mit Diskussion
VHS Neumünster
VHS Neumünster, Gartenstr. 32, 24534 Neumünster
Resilienz bedeutet, psychischen Belastungen standzuhalten, flexibel auf Herausforderungen zu reagieren und sich nach Rückschlägen zu erholen.
Der Vortrag richtet sich an junge Erwachsene und vermittelt Techniken zur Selbstfürsorge, zur Stärkung des Selbstwerts, zum Umgang mit digitalen Medien sowie Strategien für gutes Energiemanagement.
Anmeldung per E-Mail an vhs@neumunester.de, telefonisch unter 04321 942 56 00 oder über den Link zur Veranstaltung.
Die Veranstaltungsnummer lautet: CA30401VT
Link zum Flyer Link zur Veranstaltung Link zur Veranstalter-Website