Was wir essen, kann uns schwächen – oder uns helfen, stabiler durch Krisen zu gehen.

In diesem kurzen Vortrag teilt Ingrid E. Johnson, wie sie nach vielen belastenden Erfahrungen Wege gefunden hat, mit einfachen Lebensmitteln und einer entzündungshemmenden Ernährung im Gleichgewicht zu bleiben. Sie zeigt, wie wir uns – auch ohne Medikamente – stärken und schützen können. Im Anschluss bleibt Raum für Fragen und Austausch.

Wenn Sie besondere Bedürfnisse haben (z. B. Barrierefreiheit oder Unterstützung bei der Kommunikation), lassen Sie es uns gerne wissen.

Die Veranstaltung wird im YouTube-Livestream übertragen.

Nach einer kurzen Pause folgt der Vortrag „Das Konzept RECASAS entdecken – ein neuer Ansatz für die Zukunft“ von 16:00 bis 17:30 Uhr im gleichen Raum.