Das Älterwerden bringt viele Veränderungen mit sich – nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.

Selbsthilfegruppen können in dieser Lebensphase eine wertvolle Stütze sein: durch Austausch, Verständnis und Gemeinschaft.

Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS) bietet Beratung und Unterstützung rund um das Thema Selbsthilfe in Pankow an. Was ist eine Selbsthilfegruppe? Wie laufen die Treffen ab? Wo finde ich eine passende Gruppe?

All diese und weitere Fragen beantworten wir im Vortrag und tauschen uns mit Ihnen aus, welche positiven Effekte Selbsthilfegruppen für die psychische Gesundheit im Alter haben können.