Anette Bargholz-Issa lädt zu einem Workshop ein.

Mit Übungen und praktischen Tipps lernen die Teilnehmenden negative Gedankenspiralen zu erkennen und zu durchbrechen.

Ziel ist es, die Aufmerksamkeit bewusst auf stärkende Gedanken zu lenken und so mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.