Trauer – sei es nach einem Verlust oder in anderen schwierigen Lebensphasen – ist oft mit intensiven Gefühlen und großer Erschöpfung verbunden.

Umso wichtiger ist es, sich selbst liebevoll zu begegnen und die eigene seelische Gesundheit zu stärken.

Ich lade Sie ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Diese Entspannungsstunde bietet Ihnen die Möglichkeit, in der Trauerzeit neue Zuversicht zu finden, den eigenen Gefühlen Raum zu geben und Kraftquellen für den Alltag zu entdecken.