Cool bleiben, wenn’s drauf ankommt – das lässt sich trainieren.

Der Workshop zeigt, wie man Stresssituationen mit mentaler Stärke und einfachen Techniken meistert.

Mit Impulsen aus dem Spitzensport und Raum zum Ausprobieren entsteht ein persönlicher Werkzeugkasten für
den Alltag.

Referent: Christian Hoverath Psychologe (M.Sc.), Sportpsychologe (u.a. Deutsche Triathlon Union), Systemischer Supervisor (SG).