Der Spagat zwischen Beruf und Familie ist nicht immer einfach und erfordert ein hohes Maß an Organisation.

An alles denken und koordinieren: Das nennt man Mental Load. Die Übernahme unsichtbarer Fürsorge-Arbeit belastet zusätzlich. Für Hobbys und Erholung bleibt keine Zeit. Eine einseitige Mental Load in der Familie kann zu Konflikten und schnell zu einer „overload” führen. Folgen können gesundheitliche Probleme bis hin zum Burn-out sein.

Laura Fröhlich zeigt Strategien und Konzepte auf, um die Mental Load zu reduzieren und gleichberechtigt zu teilen. Sie ist Autorin des Ratgebers: „Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“.