Gerade in einem Arbeitsalltag, der oft von Leistungsdruck, ständiger Erreichbarkeit und Stress geprägt ist, geraten psychische Belastungen leicht in den Hintergrund. Dabei betrifft mentale Gesundheit uns alle.

In diesem Gespräch wollen wir Stigmata abbauen, Aufklärung fördern und Hilfestellungen bieten, wie wir bewusster mit unserer psychischen Verfassung umgehen können – im Job und im Privatleben. Ob Stressbewältigung, der Umgang mit Überforderung oder die Frage, wann und wie man sich Hilfe holen sollte.

Heute ist der richtige Tag, um genau darüber zu sprechen.