Burnoutprävention, Stresskompetenz, Resilienz, Selbstführung, Psychoedukation, Ressourcenorientierung, Achtsamkeitstraining, Empowerment, Mindfulness, Copingstrategien – oder einfach: Wie geht’s Euch eigentlich gerade – wirklich?

In diesem 30-minütigen Lunch and Learn – LinkedIn Live geht’s um genau das: Mentale Gesundheit – nicht als Problem, sondern als Teil des Alltags.

Echt, präventiv und alltagstauglich.

Mit dabei:
• Die Akkumetapher
• Reminder, die mehr bewegen als Kalender-Blocker
• Ein neuer Blick auf mentale Gesundheit