Ein interaktiver Workshop zur Burnout-Prävention und mentalen Selbstfürsorge, inklusive Vortrag, praktischen Übungen und Impulsen für deinen Alltag, zur Förderung der seelischen Gesundheit, Lebensfreude und Stressresistenz.

Die Einheit wird geleitet von Vera Heimann, Physiotherapeutin/ Bachelor, Pilates Trainerin/ Master, Yogalehrerin, Entspannungspädagogin, Stress- & Mentalcoach (IST)

Die Teilnehmerzahl ist auf 13 Personen begrenzt.