18.10.2025
19:00 – 20:00 Uhr
Gesunder Schlaf ist keine Hexerei!
Präsenz
Gesprächsrunde
Thorsten Leder Mitglied im BVEP
Mental Health Praxis für psychosoziale Gesundheit, Hohe Str. 61 A, 44139 Dortmund
Schlafmythos:
- Sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht sind optimal
- Ältere Menschen brauchen weniger Schlaf als jüngere
- Schlaf kann man nachholen.
Gesunder Schlaf: Was heißt das eigentlich? Wir reden drüber!
Anmeldung per E-Mail an Thorsten Leder unter info@mh-do.de
Link zur Veranstalter-Website