Im neu gestarteten WhatsApp-Channel wende ich mich gemäß dem diesjährigen Motto besonders an Frauen.

Durch Impulse aus den Themenbereichen Resilienz, psychische Grundbedürfnisse und Verringerung von Mental Load wird Ermunterung und das Wachstum von Zuversicht vermittelt, so dass der Zukunft psychisch stark entgegen geblickt werden kann.

Die Inspiration zu kleinen, machbaren Schritten wird in einfacher Sprache ausgedrückt – das Angebot bleibt damit niederschwellig und wird nicht als zusätzliches To-Do empfunden. Im Gegenteil: Die kleinen Wissenshäppchen ermuntern und lassen dem vollen Alltag gelassen begegnen.