In der Pubertät prägen äußere Einflüsse wie Social Media das Körperbild junger Menschen oft kritisch und fördern Unsicherheiten.

Der Workshop lädt Dich ein, über achtsame Körper- und Bewegungsübungen aus Tanz, Yoga und somatischen Ansätzen einen selbstbestimmten Zugang zum eigenen Körper zu entwickeln. Im Zentrum stehen das Wahrnehmen statt Optimieren sowie Reflexionen zu Körperbild, medialem Einfluss und Selbstwahrnehmung. Ein gemeinsames Mittagessen schafft zum Abschluss Raum für Austausch und Kontaktknüpfung.

Der Workshop richtet sich an Mädchen, junge Frauen und FLINTA*- Personen

Wokshop mit Laura „Lore“ Völker, Pädagogin und Sexualtherapeutin