Wenn Ihr Kind leidet, ist nichts wie vorher. Eltern stehen oft hilflos daneben – zwischen Sorge, Schuld und Erschöpfung. Sie tragen Verantwortung, leisten emotional viel, oft über die eigenen Grenzen hinaus. Wie können Sie als Eltern achtsam für sich sorgen? Wie können Eltern gestärkt in die Zukunft gehen?

In diesem Online-Workshop geht es um Sie – um Ihre Stärken, um Achtsamkeit, um Kraftquellen, die in Ihnen schlummern.

Ich lade Sie ein, die evidenzbasierte Mindfulness Based Strengths Practice kennenzulernen, einem Achtsamkeitsprogramm mit Fokus auf Charakterstärken. Es dient mir (nicht nur) als betroffene Mutter.