Beim Achtsamkeitsspaziergang für Eltern mit Babys können Mütter und Väter in entspannter Atmosphäre zur Ruhe kommen, die Natur bewusst erleben und neue Kraft schöpfen.

Begleitet von einfachen Achtsamkeitsübungen hilft der Spaziergang dabei, Stress abzubauen
und den Moment mit allen Sinnen wahrzunehmen. Gleichzeitig bietet er die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Auch die Babys profitieren von der sanften Bewegung, frischer Luft und Nähe – für viele ein wohltuender Ausgleich und eine Stärkung der Eltern-Kind-Bindung. Ideal für alle, die sich und ihrem Baby etwas Gutes tun möchten.