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Vortrag | mit Diskussion
Pronova BKK
Trauer ist die zunächst gesunde, wenn auch schmerzhafte, psychische Antwort auf Verlust.
Der Verlust von Menschen, Gesundheit, Tieren, Arbeitsplatz etc. ist leider ein unvermeidbarer Teil des Lebens. Für ein erfülltes Leben ist es also wichtig einen konstruktiven Umgang mit Trauer zu erlernen.
Dieser Vortrag von Anja Ilnicki informiert über Trauern und den gesunden Trauerprozess. Er zeigt Möglichkeiten zum achtsamen Umgang auf. Tipps zur psychischen Verarbeitung und innerem Wachstum an der Situation werden vorgestellt. Zusätzlich: Achtsamer Umgang mit Trauer in einer geführten ca. 20-minütigen Meditation
Anmeldung über den Link zur Veranstaltung. Zugangsdaten werden nach der Anmeldung bereitgestellt.
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