Wer kennt es nicht? Wir funktionieren im Alltag und dabei geraten die eigenen Bedürfnisse, die Erholung und die Dinge, welche uns wirklich gut tun oft in den Hintergrund. In meinem Workshop geht es darum, wieder bewusster wahrzunehmen, was einem selbst Energie gibt, wo im Alltag Raum dafür verloren geht und was sich konkret verändern lässt. Wir schauen unter anderem gemeinsam darauf, was uns wirklich guttut, warum wir es im Alltag oft nicht umsetzen, wofür wir unsere zeit verschwenden und was wieder mehr Raum bekommen darf. Mit praktischen Übungen entwickeln wir einen persönlichen Schritt zurück zu Dir.