Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Man funktioniert. Aber irgendwo unterwegs hat man sich selbst verloren.

Stimmung, Schlaf, innere Unruhe – das wird oft abgetan. „Das ist halt so.” Und weil es keine „richtige” Erkrankung ist, spricht man nicht darüber. Man hält durch.

In dieser Podcast-Folge rede ich offen darüber, warum die seelischen Veränderungen in den Wechseljahren kein Tabuthema sein sollten – und was Frauen tun können, um sich selbst wieder zu finden.