Wenn Kinder wütend werden, sich verweigern oder Geschwisterstreit eskaliert, geraten auch Eltern schnell an ihre Grenzen.

In diesem praxisnahen Workshop geht es darum, was in solchen Stressmomenten in unserem Nervensystem passiert und warum Co-Regulation bei uns Erwachsenen beginnt. Anhand typischer Alltagssituationen und kurzer Körper- und Regulationsübungen lernen Eltern, eigene Stresssignale früher wahrzunehmen, sich selbst zu regulieren und anschließend wieder klar und verbindend zu handeln.

Besonders hilfreich für Eltern impulsiver, gefühlsstarker und neurodivergenter Kinder.