In Dortmund finden regelmäßig Spaziergänge, sogenannte Walk and Talks für Menschen mit Angsterkrankungen statt. Begleitet werden sie von Sascha, der selbst betroffen und ehrenamtlich für die Deutsche Angst-Hilfe e. V. tätig ist.

Für viele ist der Weg in eine Selbsthilfegruppe oder der erste Austausch über Ängste ein großer Schritt. Ein Spaziergang kann den Einstieg leichter machen: Niemand muss etwas sagen, niemand muss etwas leisten – und doch kann vieles in Bewegung kommen. Gemeinsam spazieren gehen, in Ruhe ins Gespräch kommen, sich gegenseitig stärken – draußen, in Bewegung, ohne Druck.