Für viele ist der Weg in eine Selbsthilfegruppe oder der erste Austausch über Ängste ein großer Schritt. Ein Spaziergang kann den Einstieg leichter machen: Niemand muss etwas sagen, niemand muss etwas leisten – und doch kann vieles in Bewegung kommen.

Was Dich erwartet:

Ein Spaziergang von ca. 45 min –1h
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 Personen begrenzt

Begleitung durch geschulte Ehrenamtliche. Kein festes Programm, kein therapeutisches Setting – einfach Zeit für Begegnung, Austausch und Bewegung. Ein Angebot auf Augenhöhe, kostenlos nach vorheriger Anmeldung.