Trauma entsteht nicht immer durch ein einzelnes dramatisches Ereignis. Es kann auch dort entstehen, wo in frühen Beziehungen etwas Wesentliches fehlte: Sicherheit, Resonanz oder verlässliche Co-Regulation.

In dieser Folge des Podcasts „Was uns prägt – Trauma und Beziehungen“ zeigt Valentina Levant, wie sich solche Erfahrungen später als Perfektionismus, Überverantwortung, starke Anpassung oder Schwierigkeiten mit Nähe und Hilfe zeigen können.

Was wie Persönlichkeit wirkt, kann eine einst notwendige Schutzstrategie sein. Die deutschsprachige Folge ist kostenfrei und jederzeit abrufbar.