Ständig an alles denken? Kennst Du das Gefühl, wenn der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt?

Beim Themennachmittag rund um Mental Load laden wir werdende Eltern und Familien ein, gemeinsam hinzuschauen: Was läuft eigentlich alles in meinem Kopf mit? Was belastet mich? Und was könnte im Alltag entlasten?

In geschützter Atmosphäre geht es um Austausch, Selbstreflexion, neue Blickwinkel und kleine Impulse – ohne Patentrezepte, mit Raum für die eigenen Gedanken.