Herausforderungen gehören zum Leben. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen und was uns dabei stärkt. In diesem Workshop geht es darum, die eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen, die persönliche Wiederstandkraft zu stärken und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Mit Impulsen und praktischen Übungen entwickeln die Teilnehmer Strategien, die sich direkt in den Alltag übertragen lassen.