Was hilft uns, in Krisen und Konflikten aufrecht durchs Leben zu gehen? Wie schaffen wir es, Herausforderungen nicht als unüberwindbare Hindernisse anzusehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen?

Um die wachsenden Anforderungen besser bewältigen zu können, benötigen wir Resilienz – eine innere Stärke bzw. Widerstandskraft. Grundsätzlich verfügt jeder Mensch über diese Fähigkeit, nur muss er sie bewusst einsetzen. Wie das gelingt, und wie wir unsere Resilienz trainieren können, erfahren Sie in diesem Vortrag.