Das Resilienz-Café ist ein offenes Angebot für alle interessierten Menschen, die sich mit Themen rund um mentale Gesundheit austauschen wollen.

In entspannter Café-Atmosphäre erfahren die Teilnehmenden, was Resilienz bedeutet, welche Faktoren vor Burnout schützen und wie sich die eigene Widerstandskraft im Alltag stärken lässt.

Neben kurzen fachlichen Impulsen stehen insbesondere praktische Übungen, Raum für Reflexion sowie die Möglichkeit zum Austausch im Vordergrund.