Dieser Workshop lädt Männer ein, gemeinsam zum Thema „Resilienz” zu sprechen und hinzuschauen: Wo möchte ich nicht mehr allein durch?

Viele von uns kennen das Muster: Gefühle zeigen und Unterstützung annehmen ist schwach, allein durchmüssen als Standardeinstellung. Dabei finden wir Ruhe und Resilienz selten im Alleingang, sondern im Kontakt.

Passend zum Motto „Miteinander statt nebeneinander” probieren wir das aus: bei Tee und Kaffee, mit Einchecken, einem kurzen Impuls, Austausch in kleiner Runde und optionalen Atem- und Körperübungen zur Co-Regulation. Kein Therapieraum, kein Redezwang. Auch einfach dabeisitzen und zuhören ist willkommen. Tee und Kaffee stehen bereit.

Maximal 9 Plätze vorhanden. Falls alle Plätze vergeben sind, gibt es eine Warteliste und einen weiteren Termin im Anschluss um 17:00 Uhr.