Koffer packen, tief durchatmen und los geht’s! Gemeinsam begeben wir uns auf eine kleine Traumreise und entdecken, wie Bewegung, Atmung und Fantasie dabei helfen können, wieder zur Ruhe zu kommen.

Mit einer fröhlichen Bewegungseinheit schütteln wir erst einmal alles Überflüssige ab. Danach machen wir es uns gemütlich, probieren kindgerechte Atemübungen aus und lassen uns auf eine entspannende Fantasiereise ein.

Ein kleiner Ausflug für Körper, Kopf und Herz – zum Abschalten, Wohlfühlen und Auftanken.

1. Einheit: 16:00 bis 16:30 Uhr
2. Einheit: 17:00 bis 17:30 Uhr