Präsenz
Workshop
ZentralE – Zentrum für alleinerziehende Eltern
ZentralE, Severinstr. 39, 50678 Köln
Wir lassen gemeinsam die Woche mit Bewegung ausklingen. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm machen wir Übungen, die den ganzen Körper kräftigen und enden mit einem Cool-Down mit Dehnen und Atemübungen.
Das Angebot ist so aufgebaut, dass alle mitmachen können und Übungen in verschiedenen Schwierigkeiten möglich sind.
Anmeldung per E-Mail an info@zentrale-suedstadt.de oder telefonisch unter 0221 168 333 37.
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