Die lokale Selbsthilfekontaktstelle im Bezirk Pankow lädt euch zu einer Gesprächsrunde über die Möglichkeiten der Selbsthilfe ein:

• Was ist eine Selbsthilfegruppe?
• Wie laufen die Treffen ab?
• Wo finde ich eine passende Gruppe?
• Wie gründe ich eine eigene Selbsthilfegruppe?

Diese und weitere Fragen beantworten wir gerne und freuen uns auf einen spannenden Austausch mit Euch!
Außerdem wird der Mental Coach Guido Bleihökel einen ca. 20-minutigen Input zum Thema „Depression & Achtsamkeit” geben.