In dieser Online-Veranstaltung erhalten Teilnehmende einen umfassenden Einblick in die Arbeit und Bedeutung von Selbsthilfegruppen bei seelischen Erkrankungen.

Es wird anschaulich dargestellt, wie Selbsthilfegruppen Betroffenen einen geschützten Raum bieten, um offen über ihre Erfahrungen zu sprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.

Dabei wird aufgezeigt, wie der Austausch mit anderen Betroffenen nicht nur entlasten, sondern auch stärken und neue Perspektiven im Umgang mit der eigenen Situation eröffnen kann.

Darüber hinaus werden Möglichkeiten vorgestellt, wie Interessierte eine passende Gruppe finden oder selbst aktiv werden können.