Wer mit sich selbst achtsam umgeht, kann auch anderen Menschen offener, unvoreingenommener und mitfühlender begegnen. Dies trägt dazu bei, ein stärkeres Gefühl der Unterstützung und Akzeptanz in unserer Gesellschaft zu entwickeln und zu schaffen – ein ‚Miteinander statt ein Nebeneinander.

Mindful Being bietet ein kostenloser Workshop mit Achtsamkeitsmeditation und Achtsamkeitsbewegung an.

Sie sind herzlich eingeladen, gemeinsam mit uns für eine Stunde eine Mischung aus Achtsamkeitsmeditationen und sanfte, achtsame Bewegungsübungen miteinander zu praktizieren. Hier wird Empathie und Wertschätzung im Mittelpunkt stehen.

Teilnehmerzahl begrenzt.