Wenn der Alltag voll ist und vieles gleichzeitig Aufmerksamkeit fordert, fällt es oft schwer, klar zu bleiben.

In diesem kompakten Workshop geht es darum, Belastungen wahrzunehmen, Gedanken zu sortieren und den eigenen Handlungsspielraum wieder in den Blick zu bekommen.

Mit dem Modell „WOW – Wahrnehmen, Ordnen, Wählen” und kurzen Reflexionsübungen entwickeln die Teilnehmenden konkrete Ideen für mehr Klarheit und einen nächsten guten Schritt im Alltag.