Wie beeinflussen sich Körper und Psyche gegenseitig? In diesem Vortrag schauen wir uns an, welche Rolle Stress, das Nervensystem und die Verdauung für unsere seelische Gesundheit spielen und was dabei im Körper passiert.

Dabei geht es unter anderem um die Darm-Hirn-Achse, hormonelle Vorgänge bei Stressbelastungen und den Einfluss unseres Alltags auf diese Zusammenhänge.

Sie erhalten verständliche Einblicke und praktische Anregungen, wie Sie die Verbindung zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden im Alltag besser verstehen können.