Mit dieser Expression Session erforschen wir mit Bewegung, Atem, Körperwahrnehmung und Begegnung, wie wir wieder in Kontakt kommen können – zuerst mit uns selbst, von da Miteinander, ohne uns selbst zu verlieren.

Der Körper dient dabei als Kompass für Gefühle, Bedürfnisse und Lebendigkeit. Elemente aus Core Energetics und körperorientierter Psychotherapie laden dazu ein, Anspannung loszulassen, Ressourcen zu stärken und neue Erfahrungen im Kontakt mit sich selbst und anderen zu machen.

Die Teilnahme ist auch ohne Vorerfahrung möglich.