Wie gehen Profisportler:innen mit Druck, Rückschlägen und Selbstzweifeln um? In dieser Folge von Mindtackling sprechen wir darüber, was mentale Stärke wirklich bedeutet: Nicht immer souverän zu sein, sondern auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Ihr erfahrt, wie Ihr Euren Fokus steuern, hilfreiche Selbstgespräche führen und nach Rückschlägen neu ansetzen könnt – im Sport, im Alltag und im Beruf.