Es gibt mehr als genug Gründe, sich aufzuregen. Aber es kommt nicht selten vor, dass wir in einem Teufelskreis aus Wut, Frustration und Sorgen gefangen sind, der uns nicht weiterbringt.

In diesem Workshop lernen wir, unabhängig von äußeren Umständen ruhig zu bleiben und unsere emotionale Kompetenz zu trainieren, denn: In der Ruhe liegt die Kraft!

Exklusiv für FLINTA*